5 วิตามินหน้าใส ลดรอยสิว

  1. วิตามินซี: วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นสาเหตุของจุดด่างดำและรอยสิว นอกจากนี้ วิตามินซีช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น ช่วยลดเลือนริ้วรอยและทำให้ผิวกระจ่างใส
  2. วิตามินอี: วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่ง ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบของผิว และช่วยลดรอยแดงและจุดด่างดำจากสิว นอกจากนี้ วิตามินอีช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี
  3. วิตามินเอ: วิตามินเอเป็นวิตามินที่สำคัญสำหรับผิว ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไปอย่างรวดเร็ว และเซลล์ผิวใหม่ที่สดใสและมีสุขภาพดีเจริญเติบโตขึ้นมาแทนที่ นอกจากนี้ วิตามินเอช่วยลดการอักเสบของผิว และช่วยรักษาสิว
  4. วิตามินบี 3 (Niacinamide): วิตามินบี 3 เป็นวิตามินที่ช่วยลดการสร้างน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ลดการอักเสบของผิว และช่วยลดรอยแดงและจุดด่างดำจากสิว นอกจากนี้ วิตามินบี 3 ช่วยให้ผิวกระจ่างใส และลดเลือนริ้วรอย
  5. วิตามินบี 5 (Pantothenic Acid): วิตามินบี 5 เป็นวิตามินที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และมีสุขภาพดี นอกจากนี้ วิตามินบี 5 ช่วยลดการอักเสบของผิว และช่วยรักษาสิว

8 thoughts on “5 วิตามินหน้าใส ลดรอยสิว

  1. ฮาๆ says:

    กินวิตามินแล้วหน้าใสขึ้นจริง แต่ว่าแฟนทิ้งเพราะหน้าใสเกินไป

  2. ไม่เห็นผล says:

    กินวิตามินพวกนี้มาเป็นเดือนละ แต่ทำไมสิวยังขึ้นอยู่เหมือนเดิม

  3. ขำๆ says:

    กินวิตามินพวกนี้แล้วหน้าใสขึ้นจริง แต่ว่าใสเท่าก้นหม้อเลยนะ

  4. กูรูความงาม says:

    วิตามินซีและวิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหาย นอกจากนี้วิตามินบี 3 ยังช่วยลดการอักเสบและรอยแดงได้อีกด้วย

  5. แสบๆ คันๆ says:

    กินวิตามินแล้วหน้าใสขึ้นจริง แต่ว่าสิวมันก็ยังขึ้นเหมือนเดิมนี่แหละ

  6. สวยเฉียบ says:

    5 วิตามินนี้แหละ ที่ช่วยให้หน้าฉันใสไร้สิว ดูเยาว์วัยขึ้น 10 ปีเลย

  7. หน้าใสใส says:

    กินวิตามินแล้วหน้าใสขึ้นจริง หน้าใสจนแฟนทิ้งเพราะนึกว่าเป็นผี

  8. ผู้รู้จริง says:

    วิตามินพวกนี้มันก็แค่ช่วยเสริมสุขภาพผิวเท่านั้น ไม่ได้ช่วยรักษาสิวได้จริงหรอก

Comments are closed.