สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) เป็นสารอาหารเสริมที่ได้จากเมล็ดองุ่น ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น โพลีฟีนอลและฟลาโวนอยด์ต่างๆ สารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างกว้างขวาง ดังนี้
1. ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยลดความดันโลหิต เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และลดการแข็งตัวของเลือด
2. ลดระดับคอเลสเตอรอล
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL (คอเลสเตอรอลไม่ดี) และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอล HDL (คอเลสเตอรอลดี)
3. ต้านการอักเสบ
- สารต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งอาจลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบและโรคหัวใจ
4. ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยปกป้องสมองจากความเสียหายของเซลล์ประสาทและลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์
5. ป้องกันมะเร็ง
- สารต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
6. บำรุงดวงตา
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องดวงตาจากความเสียหายจากแสงแดดและอายุ
7. บำรุงผิว
- สารต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอย และปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว
8. เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านไวรัส จึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
9. ป้องกันโรคเบาหวาน
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน
10. ลดความเสี่ยงของโรคอ้วน
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันและลดการสะสมไขมันในร่างกาย
11. บรรเทาอาการภูมิแพ้
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่อาจช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ เช่น น้ำมูกไหล คันตา และคัดจมูก
12. ป้องกันโรคตับ
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยปกป้องตับจากความเสียหายจากสารพิษและสารเคมี
13. ป้องกันโรคกระเพาะ
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียที่อาจช่วยป้องกันโรคกระเพาะอาหารที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori
14. บำรุงผม
- สารต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย ลดการหลุดร่วง และส่งเสริมให้ผมแข็งแรง
15. ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดซ้ำ
- ในผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด สารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคซ้ำ
16. บรรเทาอาการ PMS
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจช่วยลดอาการ PMS เช่น อาการหงุดหงิด ปวดหัว และบวม
17. ลดปวดข้อ
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่อาจช่วยลดอาการปวดข้อในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ
18. บรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจช่วยลดอาการวัยหมดประจำเดือน เช่น อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกกลางคืน และนอนไม่หลับ
19. ป้องกันโรคต้อกระจก
- สารต้านอนุมูลอิสระในสารสกัดจากเมล็ดองุ่นอาจช่วยป้องกันโรคต้อกระจกซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของการสูญเสียการมองเห็นในผู้สูงอายุ
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นนี่มันดีจริงหรือครับ ผมกินแล้วไม่เห็นมีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย
“สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ประโยชน์ของสารสกัดจากเมล็ดองุ่น 19 ข้อ” บทความดีมากเลยครับ มีประโยชน์มาก ให้ความรู้ที่น่าสนใจ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากครับ ขอบคุณครับ
อ่านแล้วงงครับ ภาษาทางการเกินไป
อ่านไม่ค่อยเข้าใจเลยครับ ภาษาทางการเกินไป
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นนี่ดีจริง ๆ เลยครับ แต่เสียดายที่ราคาแพงจัง
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีประโยชน์เยอะมากเลยครับ โดยเฉพาะในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระ
ผมว่าประโยชน์ของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นไม่ได้มีแค่ 19 ข้อหรอกครับ ยังมีอีกเยอะแยะเลย
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นคืออะไรครับ ผมไม่เคยได้ยินมาก่อนเลย
บทความนี้เขียนได้ดีมากครับ แต่เสียดายที่รูปประกอบน้อยไปหน่อย