ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศ

ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศ

ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศ เป็นเมนูอาหารว่างเพื่อสุขภาพที่ง่ายและรวดเร็ว โดยใช้วัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง รสชาติที่หอมอบอวลไปด้วยเครื่องเทศและสมุนไพรจะช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูนี้ได้เป็นอย่างดี

วิธีทำถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศ

  1. อุ่นเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส
  2. ล้างถั่วให้สะอาด ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ จากนั้นใส่ลงในชามขนาดใหญ่
  3. เติมน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทยป่น โรสแมรี่แห้ง และเครื่องเทศอื่นๆ ลงในชาม แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  4. เทถั่วลงบนถาดอบ และนำเข้าเตาอบ อบเป็นเวลา 15-20 นาที หรือจนกว่าถั่วจะกรอบ สุกเหลือง เตรียมรับประทานได้ทันที

เคล็ดลับความอร่อย

  • เพื่อเพิ่มรสชาติและความหอมมากขึ้น ให้เลือกใช้เครื่องเทศและสมุนไพรที่มีกลิ่นแรง เช่น พริกป่น ปาปริก้า โรสแมรี่ หรือออริกาโน
  • อย่าอบถั่วจนนานเกินไป เพราะจะทำให้ออกจะไหม้กรอบจนไม่อร่อยได้
  • สามารถปรับปริมาณเครื่องเทศและสมุนไพรได้ตามความชอบ
  • สามารถรับประทานเป็นของว่างได้ทันที หรือจะเก็บไว้รับประทานในภายหลังก็ได้

13 thoughts on “ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศ

  1. นักเสียดสี says:

    ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศเหรอ? มันคงจะยอดเยี่ยมถ้าคุณมีฟันครบ 32 ซี่นะ

  2. นักโภชนาการ says:

    ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศเป็นตัวเลือกอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ โรสแมรี่มีสารต้านอนุมูลอิสระและเครื่องเทศบางชนิดช่วยลดการอักเสบ

  3. นักตลก says:

    ฉันพยายามทำถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศ แต่ฉันทำไหม้ไปซะแล้ว ตอนนี้กลายเป็นถ่านอบโรสแมรี่และเครื่องเทศไปแล้ว

  4. นักปรัชญา says:

    ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศนั้นเป็นอาหารที่สื่อถึงความอบอุ่นและความทรงจำของครอบครัว ฉันชอบโรสแมรี่的味道ที่หอมกรุ่นและเครื่องเทศที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว

  5. ผู้ฉลาด says:

    ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศเป็นตัวอย่างที่ดีของการผสมผสานรสชาติที่ลงตัว โรสแมรี่ให้ความหอม เครื่องเทศให้ความเผ็ด และถั่วให้ความกรุบกรอบ

  6. ผู้สงสัย says:

    เครื่องเทศอะไรที่ใช้ในถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศ? ฉันอยากรู้ว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง

  7. ผู้หลงใหล says:

    โอ้โห! ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศเป็นอาหารจานโปรดของฉัน ฉันชอบกลิ่นหอมของโรสแมรี่และรสชาติเผ็ดของเครื่องเทศ

  8. ผู้ใจดี says:

    ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศเป็นอาหารที่อร่อยและน่ารับประทาน ฉันชอบทำมันกับครอบครัวและเพื่อนๆ

  9. ผู้ใจร้าย says:

    ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศเป็นอาหารที่น่าเบื่อและไร้รสชาติ ฉันจะไม่แนะนำให้ใครกินมัน

  10. ผู้เถียง says:

    ฉันไม่เห็นด้วยกับนักวิจารณ์ ฉันคิดว่าถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศนั้นทำง่าย อร่อย และเป็นวิธีที่ดีในการใช้ถั่วกระป๋อง

  11. ผู้ไร้เดียงสา says:

    ถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศคืออะไร? ฉันไม่เคยได้ยินมาก่อน

  12. นักวิจารณ์ says:

    ฉันลองทำถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศตามสูตร แต่กลับออกมาแข็งและไม่อร่อย ฉันคิดว่าสูตรนี้ต้องปรับปรุง

  13. ผู้มีประสบการณ์ says:

    เคล็ดลับในการทำถั่วอบโรสแมรี่และเครื่องเทศให้อร่อยคือใช้ถั่วคุณภาพดีและเครื่องเทศสดใหม่

Comments are closed.