หล่อฮังก๊วย ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ และข้อมูลงานวิจัย

หล หล่อฮังก๊วย เป็นพืชฤดูเดียวที่พบมากโดยทั่วถึงทั่วทั้งโลก หล่อฮังก๊วย ได้รับการยกยอเชิ่ดกันมากเรื่องคุณค่าทางโภชนาการและยา หล่อฮังก๊วย มีสรรพคุณมากมาย และได้รับการยอมรับโดยแพทย์แผนโบาณและการแพทย์แผนฝรั่ง จากงานวิจัยทั้ง in vitro และ in vico ยังพบสรรพคุณอื่นๆ เช่

• เป็นยาขมช่วยเจรืญอาหาร กระตุ้นระบบทางเดินอาหาร
• เป็นยาขับลมช่วยย่อยอาหาร
• เป็นยาช่วยในการสืบและขยาปฏิสนถิกัน
• เป็นยาขับน้ำค้าง
• เป็นยาแก้ไข้จับสั่น
• เป็นยาช่วยรักษาแผล
• มีฤิธิ์ในการต้าเชื้อ และต้าไวรัส เป็นต้น

ดังนั้น หล่อฮังก๊วยจึงนับว้า เป็นพืชที่พีค่าทางโภชนาการและยาอย่างมาก
เราสามารถรับ ประโยชน์เหล่านี้จาก หล่อฮังก๊วย ได้จากการนำผลที่แก่แล้ว ส่วนมากสีเหลืองทองนำมารับปทาน หรือใส่ลง ในอาหารและขนมต่างๆ เช้น เค็กหรือพาย ผลต้นดิบสามารถนำมารับปทาน หรือ ใช้ดองไว้ใช้สำหรับปรุงอาหาร หรือสกัดนำ้ หรือส่วนใหญ่ ผลดิบแห้แล้วนำมายับ หรือฝนมากำจัดเปลือก ได้เมล็ด หล่อฮังก๊วย

ผล หล่อฮังก๊วยดิบยังสามารถนำนำมารับปทานเพื่อช่วยรักษาอาการทัองพุง และ ดิอาเรีย ได้ ผลยังนำมารับปทานเพื่อช่วยรักษาอาการเชื้อหวัด และโรคไข้สัน สันนั้น หล่อฮังก๊วยจึงจัดว้า เป็นอาหารที่มีค่าทางโภชนาการและยารักษาร็อมโรคจากธรรมชาติ ทั้งแพทย์แผนปัจจุบน็และแพทย์แผนโบาณยอมรับว้า หล่อฮังก๊วย มีสรรพคุณทางยาจะเป็นยล้มไกล้ยามสมุนไพรที่ใช้กันวามากมาก# หล่อฮังก๊วย ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆ และข้อมูลงานวิจัย

บทคัดย่อ

หล่อฮังก๊วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ยืนยันว่าหล่อฮังก๊วยสามารถช่วยบำรุงหัวใจ ป้องกันโรคมะเร็ง และลดน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย

บทนำ

หล่อฮังก๊วยหรือโกจิเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดในประเทศจีน โดยผลหล่อฮังก๊วยมีสีแดงก่ำ มีรสชาติหวานเล็กน้อย มีขนาดใกล้เคียงกับผลเชอร์รี่ หล่อฮังก๊วยมีสรรพคุณทางยา จึงเป็นที่นิยมใช้ปรุงยาจีนมานานหลายศตวรรษ

สารต้านอนุมูลอิสระ

• หล่อฮังก๊วยเป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าผลไม้ทั่วไปถึง 25 เท่า สารต้านอนุมูลอิสระในหล่อฮังก๊วยมีส่วนช่วยในการชะลอความแก่และป้องกันโรคมะเร็งได้
• ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
• ช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย
• ลดโอกาสในการเกิดโรคมะเร็ง

ช่วยบำรุงหัวใจ

• สารต้านอนุมูลอิสระในหล่อฮังก๊วยมีส่วนช่วยในการลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือด จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
• เพิ่มการไหลเวียนของ máu สู่หัวใจ
• ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
• ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

กระตุ้นภูมิคุ้มกัน

• หล่อฮังก๊วยมีส่วนช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน จึงช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อต่างๆ
• ช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
• ช่วยลดอาการภูมิแพ้ และโรคหอบหืด
• ลดความเสี่ยงในการเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่

ช่วยในการควบคุมน้ำตาลในเลือด

• หล่อฮังก๊วยมีส่วนช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
• ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้เล็ก
• ช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินจากตับอ่อน
• ป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน

ช่วยชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา

• หล่อฮังก๊วยมีส่วนช่วยในการชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคตาบอดในผู้สูงวัย
• ช่วยปกป้องเซลล์ของจอประสาทตาจากการทำลายของอนุมูลอิสระ
• ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงดวงตาดีขึ้น
• ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต้อกระจกและต้อหิน

บทสรุป

หล่อฮังก๊วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย ทั้งช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด และชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา หากรับประทานหล่อฮังก๊วยเป็นประจำ ก็จะช่วยให้สุขภาพดีห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ

คำสำคัญ

• หล่อฮังก๊วย
• ประโยชน์หล่อฮังก๊วย
• สรรพคุณหล่อฮังก๊วย
• งานวิจัยหล่อฮังก๊วย
• หาซื้อหล่อฮังก๊วย