7 วิตามินหน้าใสไร้รอยสิว

วิตามินเอ (Retinol)

ช่วยสนับสนุนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ ลดรอยสิว ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ ลดการอักเสบของสิว ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนกระจ่างใส

วิตามินบี (Niacinamide)

ช่วยควบคุมความมันส่วนเกิน ลดการอักเสบของสิวที่เกิดจากแบคทีเรีย ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ลดรอยแดงและรอยดำจากสิว

วิตามินซี (Ascorbic acid)

ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายผิว ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ปกป้องผิวจากความเสียหายจากแสงแดด ช่วยในการสร้างคอลลาเจนให้ผิวแข็งแรง ผิวหน้ากระจ่างใส

วิตามินอี (Tocopherol):

ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการทำร้ายของอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น สร้างเกราะป้องกันให้ผิว ปกป้องผิวจากมลภาวะและรังสียูวี

วิตามินเค (Phylloquinone)

ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา ลดการอักเสบของสิว ช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ดี ลดรอยแดงและรอยดำจากสิว

กรดโฟลิก (Folic Acid):

ช่วยลดการเกิดสิว ลดการอักเสบของสิว ช่วยให้ผิวแข็งแรง มีสุขภาพดี

ไบโอติน (Biotin)

ช่วยบำรุงผิว ผม และเล็บ ให้แข็งแรง ลดการเกิดสิวและรอยสิว ช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนกระจ่างใส

11 thoughts on “7 วิตามินหน้าใสไร้รอยสิว

  1. คนชอบเถียง says:

    ไม่เห็นจริงด้วยเลย วิตามินช่วยอะไรเรื่องสิวได้

  2. คนขำง่าย says:

    555 วิตามินหน้าใส กินแล้วจะใสเหมือนกระจกมั้ยเนี่ย

  3. คนชอบอ่าน says:

    บทความนี้ให้ความรู้ดีมากเลยค่ะ เข้าใจง่าย แถมนำไปใช้ได้จริงด้วย

  4. คนขี้สงสัย says:

    แล้วถ้ากินวิตามินเยอะๆๆๆๆๆ มากๆๆๆๆๆๆๆๆ จะเป็นยังไงอะครับ

Comments are closed.