- น้ำมันปลา (Fish Oil) ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องการทำงานของสมองและหัวใจ ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบ
- สารสกัดจากโสม (Ginseng) ช่วยเพิ่มพลังงานและความมีชีวิตชีวา ลดอาการเหนื่อยล้า บำรุงสมองและความจำ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และมีฤทธิ์ต่อต้านมะเร็ง
- สารสกัดจากขมิ้นชัน (Turmeric) มีสารเคอร์คูมิน (Curcumin) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ ป้องกันโรคหัวใจ และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
- สารสกัดจากใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยบำรุงสมองและความจำ ลดอาการของโรคอัลไซเมอร์ ป้องกันโรคหัวใจ และช่วยในการมองเห็น
- สารสกัดจากเปลือกสน (Pine Bark Extract) มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันโรคมะเร็ง และช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยปกป้องเซลล์สมอง และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
- สารสกัดจากชาเขียว (Green Tea Extract) มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยปกป้องเซลล์สมอง และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
14 thoughts on “7 อาหารเสริมวัย40”
Comments are closed.
จะชะลอวัยไปทำไม แก่ไปก็ตายเหมือนกัน
ชะลอวัยได้จริงเหรอเนี่ย กินมาเป็น10ปีแล้วยังไม่เห็นผลเลย กินไปก็เปล่าประโยชน์
อ่านรู้เรื่องดีครับผม
โอ้ย เรื่องมากจัง แค่อาหารเสริมเฉยๆ จะไปอันตรายอะไร
อันตรายหรือไม่ อันตรายครับ ถ้ากินมากเกินไป
อาหารเสริมช่วยชะลอวัยได้จริงไหมค่ะ กินแล้วจะอันตรายหรือป่าวค่ะ
ไม่ได้เรื่องครับ อ่านไม่รู้เรื่องเลย
โอ้ย เรื่องมากจัง ชะลอวัยไม่ได้ก็ชะลอความแก่หน่อยก็ยังดี
ไม่ได้ช่วยอะไรเลย อ่านไปก็เสียเวลาเปล่าๆ
อาหารเสริมพวกนี้ แค่กินบำรุงเฉยๆ ครับไม่ได้ช่วยชะลอวัย
เขียนได้เข้าใจง่ายมากๆเลยค่ะ อ่านแล้วได้ความรู้เยอะมาก
ดีๆๆๆๆๆๆๆๆ
บทความบอกว่า คนเราควร กินอาหารเสริมตั้งแต่อายุ 40 เพื่อชะลอวัย อันนี้จริงหรือป่าวค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ กำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมพอดี