7 อาหารเสริมวัย40

  • น้ำมันปลา (Fish Oil) ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องการทำงานของสมองและหัวใจ ช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบ
  • สารสกัดจากโสม (Ginseng) ช่วยเพิ่มพลังงานและความมีชีวิตชีวา ลดอาการเหนื่อยล้า บำรุงสมองและความจำ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และมีฤทธิ์ต่อต้านมะเร็ง
  • สารสกัดจากขมิ้นชัน (Turmeric) มีสารเคอร์คูมิน (Curcumin) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ ป้องกันโรคหัวใจ และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
  • สารสกัดจากใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงสมองและส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยบำรุงสมองและความจำ ลดอาการของโรคอัลไซเมอร์ ป้องกันโรคหัวใจ และช่วยในการมองเห็น
  • สารสกัดจากเปลือกสน (Pine Bark Extract) มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์และเนื้อเยื่อต่างๆ ในร่างกาย ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันโรคมะเร็ง และช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์
  • สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract) มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยปกป้องเซลล์สมอง และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
  • สารสกัดจากชาเขียว (Green Tea Extract) มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) ซึ่งมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยปกป้องเซลล์สมอง และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

14 thoughts on “7 อาหารเสริมวัย40

  1. ทองอิน นิล says:

    ชะลอวัยได้จริงเหรอเนี่ย กินมาเป็น10ปีแล้วยังไม่เห็นผลเลย กินไปก็เปล่าประโยชน์

  2. ทับทิม คำ says:

    อาหารเสริมช่วยชะลอวัยได้จริงไหมค่ะ กินแล้วจะอันตรายหรือป่าวค่ะ

  3. ลดา นาม says:

    โอ้ย เรื่องมากจัง ชะลอวัยไม่ได้ก็ชะลอความแก่หน่อยก็ยังดี

  4. ทุเรียน จันทร์ says:

    ไม่ได้ช่วยอะไรเลย อ่านไปก็เสียเวลาเปล่าๆ

  5. ขนุน กิ่ง says:

    อาหารเสริมพวกนี้ แค่กินบำรุงเฉยๆ ครับไม่ได้ช่วยชะลอวัย

  6. ดอกรัก กิ่ง says:

    เขียนได้เข้าใจง่ายมากๆเลยค่ะ อ่านแล้วได้ความรู้เยอะมาก

  7. ไก่แดง นิตย์ says:

    บทความบอกว่า คนเราควร กินอาหารเสริมตั้งแต่อายุ 40 เพื่อชะลอวัย อันนี้จริงหรือป่าวค่ะ

  8. แก้ว กิ่ง says:

    มีประโยชน์มากค่ะ กำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมพอดี

Comments are closed.