แนะนำ 12 อาหารเสริมโพรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี พร้อมวิธีเลือกทาน 2567

แนะนำ 12 อาหารเสริมโพรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี พร้อมวิธีเลือกทาน

โพรไบโอติก (Probiotics) เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่ช่วยให้ระบบย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้แข็งแรง โดยมีบทบาทสำคัญในการกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในทางเดินอาหาร การรับประทานโพรไบโอติกเป็นประจำสามารถช่วยบรรเทาอาการ ท้องผูก ท้องร่วง โรคลำไส้แปรปรวน และภาวะการแพ้แลคโตสได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคอ้วนได้อีกด้วย
.1. Yakult: แบรนด์โพรไบโอติกที่มีจำหน่ายมานานกว่า 80 ปี เชื่อถือได้ มีประสิทธิภาพในด้านการย่อยอาหารที่ผ่านการวิจัยทางคลินิกอย่างพิสูจน์แล้ว
.2. THAIPRO: เป็นแบรนด์โพรไบโอติกของไทยที่ผลิตจากโพรไบโอติกสายพันธุ์แลคโตบาซิลลัส Acidophilus มีคุณสมบัติในการช่วยปรับสมดุลของระบบย่อยอาหาร และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
.3. Life Space: เป็นแบรนด์โพรไบโอติกที่ผลิตจากโพรไบโอติกสายพันธุ์ Bacillus subtilis ที่มีคุณสมบัติในการช่วยย่อยอาหาร กระตุ้นการขับถ่าย และลดการเกิดโรคท้องร่วงได้
.4. Mega We Care: เป็นแบรนด์เครื่องดื่มโพรไบโอติกที่มีการใช้ตัวเชื้อโพรไบโอติกที่มีคุณภาพดีและมีความปลอดภัยโดยสายพันธุ์ Lactobacillus acidophilus ซึ่งเป็นตัวเชื้อโพรไบโอติกที่มีการวิจัยในแง่ของการช่วยยับยั้งเชื้อก่อโรค, ช่วยเสริมสร้างและเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย
.4. Danone Activia: นมเปรี้ยวสุดคลาสสิคที่มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตชนิดใหม่ที่เรียกว่า บิฟิโดแบคทีเรีย แลคติส (Bifidobacterium Lactis DN-173010) เพิ่มเติมจากจุลินทรีย์ที่แลคโตบาซิลลัส โบ(Lactobacillus Bolgarsicus LB-23) ที่มีอยู่ในโยเกิร์ตอยู่แล้ว เพียงดื่มวันละ 1 ขวดจะช่วยเติมเต็มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ให้กับลำไส้เพื่อปรับสมดุลของแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ได้
.5. Nestle Lactogrow: เนสเล่ แลคโตโกรว์ ผลิตภัณฑ์นี้เป็นนมผงที่ประกอบไปด้วยจุลินทรีที่เป็นประโยชน์ของโปรไบโอติก (Probiotics). สามารถใช้สำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป หรืออาจจะปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อให้ได้คำแนนำหรือคำปรึกษาที่เหมาะสมสำหรับการใช้งานของบุตรหลานที่บ้านแต่ละครอบครัว
.06. Jele Kid Pro B Protect: เคว้งน้ำผลไม้พร้อมดื่มสำหรับเด็กพร้อมวิตามินสามารถช่วยให้เด็กๆ มีภูมิต้านทานด้วยจุลินทรีย์ชนิดดีที่มีชีวิต 11 สายพันธุ์รวม 500 ล้านตัว พร้อมส่งเสริมภูมิคุ้มกันด้วย Zinc และวิตามิน C สูง อีกทั้งยังมีเบต้ากลูแคนที่ได้จากยีสต์ในรูปแบบรวมเข้ากับไฟเบอร์รวมสูงถึง 1,000 มก. เป็นตัวช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและเสริมการทำงานของจุลินทรีย์ชนิดดีให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ผสานคุณประโยชน์ของไทโรซีนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเด็กวัยเรียน และช่วยส่งเสริมการเรียนรู้ ดูดซึมไวด้วยขนาดโมเลกุลเล็ก เหมาะสำหรับเด็กวัยอนุบาล
.7. LoveMe: Loveme Probyo Lact Capsule อาหารเสริมแบรนด์ไทยในประเทศที่มียอดขายเติบโตอันดับ 1*กำลังมาแรงแซงโค้งด้วยเทคโนโลยีในการผลิต Probiotic ที่มีความคงตัว (Stability Heat Resistance) 7 สายพันธุ์ ใช้แลคโตบาซิลลัสชนิด BL-04 ที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะแบรนด์เท่านั้น
ให้ปริมาณจุลินทรีย์พรไบโอติกที่มีชีวิต 5,000 ล้าน CFU ต่อแคปซูล ทำให้จุลินทรีย์มีชีวิตอยู่รอดและคงอยู่ในลำไส้ได้ดี เมื่อเทียบเท่ากับแบรนด์อื่นๆ
.8. Fitlab Probacteen One: สายพันธุ์จุลินทรีย์ที่ใช้ใน Fitlab Probacteen One ได้รับแยกจากผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่สุด และมีสายพันธุ์ L. fermentum มีคุณสมบัติพิเศษทำให้ไม่เกิด Biofilm ในระบบทางเดินอาหาร พร้อมทั้งป้องกันไม่ให้ Biofilm เกิดขึ้นกับเชื้อก่อโรคได้ด้วย สร้างภูมิคุ้มกัน โดยการกระตุ้นเซลล์ภูมิคุ้มกันชนิดต่างๆ ทั้งยังช่วยสร้างธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อวิตามินอีกด้วย
.9. Icense Probiotic: เป็นอาหารเสริมโปรไบโอติกที่จำหน่ายในรูปแคปซูลซึ่งประกอบด้วย Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei และ Lactobacillus plantarum จำนวน 10,000 ล้าน CFU ขนาดแคปซูลละ 500 มิลลิกรัม ซึ่งมากกว่าขนาดสินค้าทั่วไปที่จำหน่ายในท้องตลาดในราคาเดียวกัน ที่สำคัญปราศจากแลคโตส จึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้นม
.10. Swisse Ultimate Probiotic: โปรไบโอติก 6 สายพันธุ์ 30 พันล้านตัว พร้อมอาหารพรีไบโอติก ยี่ห้อดังจากออสเตรเลียที่มีคุณภาพในราคาย่อมเยา มีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลของเชื้อจุลินทรีย์และสารพิษที่สะสมในลำไส้ ควบคุมระบบขับถ่ายให้สมดุล ลดอาการท้องผูก ลดอาการท้องเสีย บรรเทาอาการจุกเสียด แน่นท้อง ลดการเกิดโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหาร
.11. Molkosan: มอลคอสัน (Molkosan) อาหารเสริมโพรไบโอติกสัญชาติสวิตเซอร์แลนด์โพรไบโอติกแบรนด์แรกในท้องตลาดที่เป็น “โปรไบโอติกธรรมชาติ” ที่ไม่ผสมสารสังเคราะห์ใดๆ ไม่มีการแต่งเติมรสชาติ กลิ่น หรือสีใดๆ แม้ตัวเครื่องดื่มจะมีลักษณะคล้ายกับโยเกิร์ต แต่ Molko ยังไม่มีแลคโตสหรือน้ำตาล จึงเหมาะกับคนที่แพ้นม
.12. Blackmores Probiotics+ Prebiotics 25 Billion: โปรไบโอติกแบรนด์ยอดนิยมและเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในกลุ่มผู้ที่รักสุขภาพที่มีให้เลือกหลากหลายสูตร ผลิตภัณฑ์ทั้ง Probiotic 10 มิลลิกรัม และ Probiotic+Prebiotics 25 พันล้าน CFU นั้นไม่ได้มีแลคโตส, กลูเตน และยีสต์ ที่ส่งผลให้เกิดภูมิแพ้