7 ประโยชน์ของใบแปะก๊วย (ginkgo) สรุปจากงานวิจัย !

จินโกะ (Ginkgo) บิโลบา แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระสุดทรงพลังจากธรรมชาติ

ใบแปะก๊วย (Ginkgo biloba) เป็นพืชโบราณที่มีต้นกำเนิดในประเทศจีน และใช้ในทางการแพทย์แผนโบราณมาหลายศตวรรษแล้ว ปัจจุบันใบแปะก๊วยเป็นที่รู้จักในด้านสรรพคุณด้านสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะความสามารถในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการทำงานของระบบประสาท จากการศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่หลากหลายพบว่า ใบแปะก๊วยมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้:

1. ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด: สารสกัดจากใบแปะก๊วยช่วยทำให้หลอดเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง หัวใจ และอวัยวะอื่นๆ ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนเลือดไม่ดี เช่น ใจสั่น เวียนหัว และความจำเสื่อม

2. เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ: ใบแปะก๊วยอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศทั้งชายและหญิง ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศและความต้องการทางเพศ

3. ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด: สารต้านอนุมูลอิสระในใบแปะก๊วยช่วยปกป้องหัวใจจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบและเกาะตัวของเกล็ดเลือด ซึ่งอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ

4. ปกป้องสมอง: สารสกัดจากใบแปะก๊วยช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง สมาธิ และความจำ นอกจากนี้ ใบแปะก๊วยยังช่วยป้องกันเซลล์สมองจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อม เช่น อัลไซเมอร์

5. บรรเทาอาการหูอื้อ: การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า ใบแปะก๊วยอาจช่วยบรรเทาอาการหูอื้อหรือเสียงรบกวนที่เกิดในหู ซึ่งอาจเกิดจากการไหลเวียนของเลือดไม่ดีไปยังหูชั้นใน

6. ลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า: ใบแปะก๊วยอาจมีผลต่อการส่งสัญญาณของสารสื่อประสาทในสมองบางชนิด ซึ่งอาจช่วยลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าบางประเภท

7. ปกป้องดวงตาจากความเสื่อม: สารต้านอนุมูลอิสระในใบแปะก๊วยอาจช่วยป้องกันดวงตาจากความเสียหายจากรังสีอัลตราไวโอเลตและการเกิดออกซิเดชัน ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคจอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวกับอายุ