เอนไซม์ (enzyme) คืออะไร?
เอนไซม์เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางชีวเคมีต่างๆ ภายในร่างกาย เอนไซม์ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาทางเคมีให้อยู่ในอัตราที่รวดเร็วพอสำหรับเซลล์ เอนไซม์ไม่ถูกใช้ไปในระหว่างปฏิกริยาทางเคมี และจะยังคงทำงานได้จนกว่าจะหมดสภาพไป
ประโยชน์ของเอนไซม์
เอนไซม์มีบทบาทสำคัญมากมายในร่างกาย ได้แก่
- ช่วยย่อยสลายอาหารให้กลายเป็นสารอาหารที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้
- เร่งการเผาผลาญอาหารและแปลงเป็นพลังงาน
- ช่วยสร้างเซลล์ใหม่และซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย
- ควบคุมการทำงานของสารสื่อประสาทและฮอร์โมน
- ล้างสารพิษออกจากร่างกาย
- ต่อต้านการเกิดโรค
- ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ปรับปรุงสุขภาพผิวและผม
- เพิ่มระดับพลังงาน
- ลดอาการปวดและอักเสบ
- ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่ดี
เอนไซม์คืออะไรอะ ไม่เคยได้ยินเลย
เอนไซม์ช่วยสร้างฮอร์โมนได้ด้วยเหรอเนี่ย เก่งจัง
เอนไซม์เนี่ยมันเหมือนยาครอบจักรวาลเลยนะเนี่ย
เอนไซม์มีทั้งหมด 11 ประโยชน์ด้วยกันนะทุกคน
เอนไซม์เนี่ยเหมือนยาครอบจักรวาลเลยนะเนี่ย
เอนไซม์เนี่ยมันช่วยย่อยอาหารได้จริงๆเหรอ
เอนไซม์เป็นโปรตีนที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายเราเลยอะคับ เช่น ช่วยย่อยอาหาร ช่วยสร้างฮอร์โมน เป็นต้น
เอนไซม์เนี่ยมันช่วยย่อยอาหารได้จริงเหรอวะ ไม่น่าเชื่อเลย
เอนไซม์เนี่ยมันเหมือนพ่อมดเลยเนอะ ทำได้สารพัดอย่าง
เอนไซม์นี่มันไม่ดีเลย ทำให้ท้องเสียได้ด้วย
เอนไซม์เนี่ยมันเหมือนพ่อมดเลยเนอะ ทำได้สารพัดอย่าง
เอนไซม์เนี่ยมีประโยชน์มากมายจริงๆ แต่ก็ต้องกินในปริมาณที่เหมาะสมนะ