Reviews

16 ประโยชน์ของเกลือแร่ !

Posted on by JaneDoe
02
มี.ค.

16 คุณสมบัติอันทรงคุณค่าของอิเล็กโทรไลต์

อิเล็กโทรไลต์เป็นเกลือที่สำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการรักษาสมดุลของของไหลและการทำงานต่างๆ ของเซลล์ ต่อไปนี้คือประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ของอิเล็กโทรไลต์ 16 ประการ:

รักษาสมดุลของของไหล

  • ช่วยควบคุมปริมาณน้ำในร่างกาย
  • ป้องกันการขาดน้ำหรือการที่ร่างกายมีน้ำมากเกินไป
  • รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ

รองรับการทำงานของระบบประสาท

  • ช่วยในการส่งสัญญาณประสาท
  • รักษาสมดุลของความเป็นกรด-ด่าง
  • บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อ

  • หดและคลายกล้ามเนื้อ
  • ป้องกันและบรรเทาตะคริวในกล้ามเนื้อ
  • เพิ่มความอดทนและความแข็งแกร่ง

ส่งเสริมการดูดซึมสารอาหาร

  • ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก
  • เพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน
  • บำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อ

รักษาสุขภาพหัวใจ

  • ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะหัวใจ
  • ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
  • ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจล้มเหลว

เพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

  • เพิ่มความทนทานในการออกกำลังกาย
  • ลดอาการล้า
  • ช่วยในการฟื้นตัวจากการออกกำลังกาย

คุณสมบัติอื่นๆ

  • บรรเทาอาการคลื่นไส้และอาเจียน
  • ป้องกันการเกิดนิ่วในไต
  • เพิ่มการผลิตน้ำลาย
  • บรรเทาอาการไอและตัวแห้ง
JaneDoe

14 thoughts on “16 ประโยชน์ของเกลือแร่ !”

  4. ผู้รู้จริง says:

    ข้อมูลเก่าแล้วนะ มีข้อมูลใหม่ที่พัฒนามากกว่านี้อีกนะ

  9. นักเลงคีย์บอร์ด says:

    ใครจะรู้ว่าเกลือแร่มีประโยชน์เยอะขนาดนี้

  10. ดอกไม้ผลิ says:

    ข้อมูลที่มีประโยชน์มากค่ะ อ่านแล้วได้ความรู้ดีมากเลย

  12. อีเจี๊ยบ says:

    อ่านแล้วงงเว่อร์ จริงๆ แค่ไปซื้อเกลือแร่ที่ 7-11 มากินก็จบแล้ว

Comments are closed.