เครื่องดื่มวิตามินซี 200% ดีจริงหรือ?
เครื่องดื่มวิตามินซี 200% ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะอ้างว่าให้ปริมาณวิตามินซีสูงถึง 200% ของปริมาณวิตามินซีที่ร่างกายต้องการต่อวัน แต่ก่อนที่เราจะตัดสินใจเลือกเครื่องดื่มเหล่านี้ เรามาทำความเข้าใจกันก่อนดีกว่าว่าดีจริงหรือไม่
ความต้องการวิตามินซีของร่างกาย
โดยทั่วไป คนสุขภาพปกติทั่วไปต้องการวิตามินซีประมาณ 90 มิลลิกรัมต่อวัน แต่การบริโภควิตามินซีเกินปริมาณที่ร่างกายต้องการไม่ได้ให้ประโยชน์ใดๆ เพิ่มเติม และอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น ท้องร่วง คลื่นไส้อาเจียน
การดูดซึมวิตามินซีจากเครื่องดื่ม
วิตามินซีในเครื่องดื่มไม่ได้ถูกดูดซึมได้ทั้งหมดเข้าสู่ร่างกาย แต่จะมีการดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เพียงประมาณ 50-60% นั่นหมายความว่า หากเครื่องดื่มมีวิตามินซี 200% ร่างกายจะได้รับวิตามินซีจากเครื่องดื่มนั้นเพียงประมาณ 100-120 มิลลิกรัมเท่านั้น ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
ยี่ห้อเครื่องดื่มวิตามินซี 200% ที่อร่อย
หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มวิตามินซี 200% ที่อร่อยและได้มาตรฐาน เรามีคำแนะนำมาฝากดังนี้
1. C-vitt
เครื่องดื่มวิตามินซีอันดับ 1 จากเยอรมนี อุดมไปด้วยวิตามินซีสูงถึง 200% และมีรสชาติอร่อย เปรี้ยวอมหวาน ดื่มแล้วสดชื่น
2. Vitamilk C 200%
เครื่องดื่มวิตามินซีจากแบรนด์ Vitamilk ผลิตจากน้ำผลไม้แท้ 100% มีวิตามินซีสูงถึง 200% รสชาติอร่อย เปรี้ยวอมหวาน ไม่หวานจนเกินไป
3. Minute Maid Pulpy
เครื่องดื่มน้ำส้มที่มีวิตามินซีสูงถึง 200% อุดมไปด้วยเนื้อส้มแท้ ให้รสชาติและกลิ่นหอมของส้มแท้ๆ
4. Amway Nutrilite Cherry Blast
เครื่องดื่มวิตามินซีจาก Amway มีวิตามินซีสูงถึง 200% ผสานกับรสชาติเชอร์รีที่หอมหวานและเปรี้ยวอมหวานเล็กน้อย
5. D-Cal
เครื่องดื่มวิตามินซีจากประเทศเกาหลี มีวิตามินซีสูงถึง 200% และมีวิตามินดีที่จำเป็นสำหรับร่างกาย รสชาติอร่อย เปรี้ยวอมหวาน
6. Yeo’s C1000 Plus
เครื่องดื่มวิตามินซีจากสิงคโปร์ มีวิตามินซีสูงถึง 1000 มิลลิกรัม อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจากทับทิมและองุ่น รสชาติเปรี้ยวอมหวาน
7. PranVita C Plus
เครื่องดื่มวิตามินซีจากประเทศไทย มีวิตามินซีสูงถึง 200% ผสมผสานกับรสชาติของผลไม้อื่นๆ เช่น ส้ม มะนาว และสับปะรด ให้รสชาติเปรี้ยวอมหวาน
8. Betagro Vitamin C 200%
เครื่องดื่มวิตามินซีจาก Betagro มีวิตามินซีสูงถึง 200% รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ดื่มแล้วสดชื่น
9. Bio C Plus Grape
เครื่องดื่มวิตามินซีจากแบรนด์ Bio C มีวิตามินซีสูงถึง 200% ผสานกับรสชาติองุ่นที่หอมหวาน ให้รสชาติเปรี้ยวอมหวาน
10. Sanetto Lemon & Lime
เครื่องดื่มน้ำมะนาวและไลม์ ที่มีวิตามินซีสูงถึง 200% ให้รสชาติเปรี้ยวจี๊ด หอมกลิ่นมะนาวและไลม์
กินผลไม้สดๆ ยังดีกว่ามั้ย ได้วิตามินครบถ้วนกว่าเยอะเลย
สุดยอดเลย! ฉันชอบดื่มเครื่องดื่มวิตามินซีเป็นประจำอยู่แล้ว ดีใจที่ได้รู้ว่ามีตัวเลือกที่มีวิตามินซี 200% เยอะแยะขนาดนี้
การบริโภคเครื่องดื่มวิตามินซี 200% เป็นประจำอาจนำไปสู่ภาวะไตวายเรื้อรังได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับไตอยู่แล้ว ดังนั้นผู้ที่มีความเสี่ยงควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ
โอ้โห บอกยี่ห้อบอกสรรพคุณมาซะเยอะ เขียนรายงานได้เป็นเล่มเลยมั้งเนี่ย 5555555
ไม่เคยเห็นเลย เครื่องดื่มวิตามินซี 200% เนี่ย เดี๋ยวต้องไปหามาลองซะหน่อยแล้ว
เครื่องดื่มวิตามินซีอาจมีประโยชน์ในบางกรณี แต่ไม่ควรดื่มเป็นประจำ เนื่องจากอาจได้รับวิตามินซีมากเกินความจำเป็น ซึ่งอาจนำไปสู่ผลข้างเคียงได้ ดังนั้นการบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ
โหยยยยยย แค่อ่านก็เปรี้ยวปากละ 55555 แต่ละยี่ห้อก็น่ากินทั้งนั้นเลย
เอ๊ะๆๆๆๆๆ หรือว่านี่จะเป็นกลยุทธ์ทางการตลาดใหม่ของบริษัทเครื่องดื่มวิตามินซี เพื่อกระตุ้นยอดขาย
โอ้โหหหหห เปรี้ยวจี๊ดจ๊าดเลยล่ะ อร่อยมากกกกกกกก
เดี๋ยวๆๆๆๆๆๆ เครื่องดื่มวิตามินซี 200% เนี่ย มันเยอะไปรึเปล่าคะ โดยปกติร่างกายเราก็ต้องการวิตามินซีแค่ประมาณ 60 มิลลิกรัมต่อวันเองนิ
เห็นแล้วน้ำลายไหลเลยยยยย โดยเฉพาะอันที่เป็นรสส้มกับรสเสาวรส น่ากินมากกกกก
โม้ชัดๆ เครื่องดื่มวิตามินซี 200% เนี่ยมันไม่มีจริงหรอก แค่โฆษณาชวนเชื่อทั้งนั้น
เครื่องดื่มวิตามินซี 200% อาจมีประโยชน์ในบางกรณี แต่ก็ควรระวังผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน โดยเฉพาะในผู้ที่รับประทานวิตามินซีในปริมาณมากอยู่แล้ว การบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้อย่างพอประมาณและปรึกษากับแพทย์ก่อนเสมอจึงเป็นสิ่งสำคัญ